Профилактика заболеваемости ОРВИ и ГРИППОМ

Важно знать,что ОРВИ и ГРИПП передаются от человека к человеку: 

• воздушно-капельным путём;
• контактно-бытовым путём.

Инкубационный период - от нескольких часов до 2 суток!

Во время эпидемического подъёма повышается риск заражения ГРИППОМ и ОРВИ!

Основные симптомы проявления заболевания:

• Озноб;
• Головная боль;
• Повышенная температура тела;
• Боль и ломота в мышцах и суставах;
• Общая слабость;
• Сухой кашель.

ПРОФИЛАКТИКА - ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА ОТ ОРВИ И ГРИППА!

• Избегайте мест массового скопления людей (магазинов,кинотеатров, театров и т.д.);
• В общественных местах защищайте дыхательные пути (нос, рот) маской, одноразовым платком;
• Тщательно мойте руки;
• Проветривайте помещения, проводите влажную уборку;
• Употребляйте в пищу белковые продукты, лук,чеснок, фрукты и витамины.

Если же почувствовали недомогание - оставайтесь дома, вызовите врача! Не подвергайте риску заражения окружающих!